Löysää otetta, kuuntele omaa kehoasi -kurssi
Rentouttava viikonloppu auttaa sinua tavoittamaan tyyneyden ja rauhan tunteita kehossasi joogan avulla. Viikonlopun tavoitteina ovat mielen rauhoittaminen NLP tekniikoiden avulla sekä luovuuden tunnistaminen itsessä. Harjoitteiden avulla aika häviää ja keho, sekä mieli rentoutuvat.
Maistuvat ravintolamme ruuat sekä valmiiksi pedattu pehmoinen peti viimeistelevät kokonaisvaltaisen rentouttavan kokemuksen heräävään kevääseen. Ammattitaitoisen joogaopettaja Eeva Ratalahden luotsaama kokonaisuus sopii niin vasta-aloittelijoille kuin joogaa harrastaville.
Lämpimästi tervetuloa.
VIIKONLOPUN TAVOITE
Viikonloppu on suunnattu kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille, eikä aiempaa kokemusta joogaamisesta tarvita. Tunneille osallistut oman taito- ja kuntotasosi mukaan, ammattitaitoisen opettajan johdolla. Viikonlopun tavoitteena on saada avaimia joogateeman ympäriltä oman fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin kehittämiseen ja ylläpitoon. Joogateemaiselle viikonlopulle ovat tervetulleita joogaa jo harrastavat sekä vasta-alkajat.
Ajankohta: 10.-11.2.2024
Sijainti: Vierumäki
Hinta: 199€
