Haluatko kokea luonnon rauhaa ja harmoniaa joogatessasi?

Metsäjooga Lahden Terveysmetsä Ke klo 17-18.00

Metsäjooga on ohjattu matka läsnäoloon, vapauteen ja liikkumisen iloon. Rauhallinen hengitys ja liike metsän siimeksessä rentouttaa ja voimistaa mieltä ja kehoa. Harjoitus viimeistellään tekemällä metsään luontomandala.

Ohjaaja, Eeva Ratalahti, on kokenut joogaopettaja. Eeva tunnetaan kyvystään yhdistää jooga ja luonnon kauneus tavalla, joka koskettaa sekä kehoa että mieltä.

Sijainti: Kurssi pidetään kauniissa Lahden Terveysmetsässä, jossa voit nauttia keväisen luonnon rauhasta ja kauneudesta. Terveysmetsän ympäristö tarjoaa täydellisen kehyksen rentouttavalle ja elvyttävälle joogakokemukselle.

Kenelle metsäjooga sopii? Tämä 3 kerran kurssi on täydellinen valinta niille, jotka etsivät lyhytkestoista, mutta syvästi rentouttavaa joogakokemusta. Sopii kaikille liikkujille ikään, kokemukseen tai kuntoon katsomatta.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot: Tämän erikoiskurssin paikat ovat rajalliset. Varmista osallistumisesi ilmoittautumalla etukäteen. Ilmoittautuminen ja maksaminen tehdään varausjärjestelmän kautta (varaaheti.fi/eevaratalahti) Et tarvitse joogamattoa kerrospukeutuminen suositeltavaa. Pieni sade ei haitta, kaatosatella tapahtuma perutaan ja sovitaan korvaava ajankohta.

Metsäjooga tarjoaa ainutlaatuisen tilaisuuden yhdistää jooga ja luonnon kauneus. Tule mukaan ja anna itsellesi mahdollisuus kokea kevään taika keskellä metsää.